Was ist ein Trauma?
Das Durchleben von sehr stressigen, beängstigenden oder erschütternden Ereignissen wird manchmal als Trauma bezeichnet. Wenn wir von einem emotionalen oder psychologischen Trauma sprechen, meinen wir
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Das Durchleben von sehr stressigen, beängstigenden oder erschütternden Ereignissen wird manchmal als Trauma bezeichnet. Wenn wir von einem emotionalen oder psychologischen Trauma sprechen, meinen wir
In Hongkong machen jährlich über 20.000 Menschen ihren Universitätsabschluss, und die meisten von ihnen treten kurz darauf in das Berufsleben ein. Der Übergang in eine
Paranoia ist das Denken und Fühlen, dass Sie in irgendeiner Weise bedroht werden, auch wenn es keine oder nur sehr wenige Beweise dafür gibt, dass
Wir alle fühlen uns manchmal wütend – das ist Teil des Menschseins. Wut ist eine normale, gesunde Emotion, die wir erleben können, wenn wir uns:
Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand, der Ihnen wichtig ist, offensichtlich Probleme hat, aber keine Hilfe in Anspruch nehmen kann oder will und auch
Diese Ressource ist für Menschen gedacht, die ihre eigene psychische Gesundheit bei der Arbeit managen. Auf dieser Seite: Ist Arbeit gut für meine psychische Gesundheit?
Wir könnten sagen, dass jemand “Stimmen hört”, wenn Sie eine Stimme hören, wenn niemand bei Ihnen anwesend ist, oder die andere Menschen in Ihrer Umgebung nicht hören können.
Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) ist eine Art der Gesprächstherapie, die sich darauf konzentriert, wie Ihre Gedanken, Überzeugungen und Einstellungen Ihre Gefühle und Ihr Verhalten beeinflussen,
Die Dialektische Verhaltenstherapie (DBT) ist eine Form der Gesprächstherapie. Sie basiert auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), ist aber speziell auf Menschen zugeschnitten, die Emotionen sehr
Was sind Gesprächstherapien? Gesprächstherapien sind Behandlungen, bei denen Sie mit einer ausgebildeten Fachkraft über Ihre Gedanken, Gefühle und Ihr Verhalten sprechen. Es gibt viele verschiedene
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