Geld und psychische Gesundheit sind miteinander verbunden
Eine schlechte psychische Gesundheit kann das Verdienen und Verwalten von Geld erschweren. Und sich um Geld zu sorgen, kann Ihre psychische Gesundheit verschlechtern. Es kann beginnen, sich wie ein Teufelskreis anzufühlen.
Das Aussortieren von Dingen kann sich wie eine überwältigende Aufgabe anfühlen. Und viele Dinge können außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Aber versuchen Sie, einen Schritt nach dem anderen zu machen.
Die Tipps auf dieser Seite sollen Ihnen helfen, den Anfang zu machen.
- Verstehen Sie Ihre Geld- und Stimmungsmuster
- Organisieren Sie Ihre Finanzen
- Vermeiden Sie übermäßige Ausgaben, wenn es Ihnen schlecht geht
- Bewältigen Sie Ängste vor Rechnungen und schlechten Nachrichten
- Teilen Sie Ihre Ängste
- Sich um Ihr Wohlbefinden kümmern
- Finden Sie professionelle Geldberatung und Unterstützung (Liste der Kontakte)
Coronavirus und Geldsorgen
Das Coronavirus verursacht bei vielen Menschen finanzielle Sorgen.
