Was ist eine bipolare Störung?
Bipolare Störung ist ein psychisches Gesundheitsproblem, das hauptsächlich Ihre Stimmung beeinflusst. Wenn Sie eine bipolare Störung haben, werden Sie wahrscheinlich Zeiten haben, in denen Sie folgendes erleben:
- Manische oder hypomanische Episoden (Hochgefühl)
- Depressive Episoden (Niedergeschlagenheit)
- Möglicherweise einige psychotische Symptome während manischer oder depressiver Episoden
Diese verschiedenen Erfahrungen werden vielleicht als bipolare Stimmungszustände bezeichnet. Jeder Mensch hat Schwankungen in seiner Stimmung, aber bei einer bipolaren Störung können diese Veränderungen sehr belastend sein und einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben. Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Ihre Stimmungshochs und -tiefs extrem sind und dass Ihre Stimmungsschwankungen überwältigend sind.
Je nachdem, wie Sie diese Stimmungszustände erleben und wie stark sie Sie beeinträchtigen, kann Ihr Arzt bei Ihnen eine bestimmte Art der bipolaren Störung diagnostizieren.
«Es ist ein emotionaler Verstärker: Wenn meine Stimmung hoch ist, fühle ich mich viel schneller, lustiger, klüger und lebendiger als alle anderen; wenn meine Stimmung niedrig ist, nehme ich das Leiden der ganzen Welt auf mich»
Bipolare Störung oder manische Depression?
Der Begriff “bipolar” bezieht sich auf die Art und Weise, wie Ihre Stimmung zwischen zwei sehr unterschiedlichen Zuständen wechseln kann – Manie und Depression. In der Vergangenheit wurde die bipolare Störung als manische Depression bezeichnet, daher hören Sie vielleicht immer noch, dass die Leute diesen Begriff verwenden. Manche Ärzte verwenden auch den Begriff “bipolare affektive Störung” (affektiv bedeutet, dass sich die Störung auf die Stimmung oder die Gefühle bezieht).
Manische Episoden
Eine manische Episode kann sich manchmal aufregend und lustig anfühlen, aber sie kann sich auch beängstigend, desorientierend oder unangenehm anfühlen. Hier sind einige Dinge, die Sie während einer manischen Episode erleben könnten:
Wie Sie sich fühlen könnten? | Wie Sie sich verhalten könnten? |
· Glücklich, euphorisch oder ein Gefühl des Wohlbefindens · Unkontrollierbar aufgeregt, als könnten Sie ihre Worte nicht schnell genug herausbringen · Gereizt und aufgewühlt · Erhöhte sexuelle Energie · Leicht ablenkbar, als ob ihre Gedanken rasen oder Sie sich nicht konzentrieren können · Sehr selbstbewusst oder abenteuerlustig, als wären Sie etwas Besonderes oder würden Dinge verstehen, die andere Menschen nicht verstehen · Als wären Sie unantastbar, oder könnten nicht verletzt werden · Als ob Sie körperliche und geistige Aufgaben besser als normal erledigen könnten | · Aktiver als sonst · Viel reden, sehr schnell sprechen oder sich verständlich machen · Sehr freundlich sein · Sagt oder tut Dinge, die unangemessen und untypisch sind · Schläft sehr wenig oder gar nicht · Unhöflich oder aggressiv sein · Drogen- oder Alkoholmissbrauch · Übermässiges und unangemessenes Ausgeben von Geld · Soziale Hemmungen verlieren · Ernsthafte Risiken für die eigene Sicherheit eingehen |
Nach einer manischen Episode können Sie:
- sich sehr unglücklich fühlen, oder schämen sich dafür, wie Sie sich verhalten haben
- Verpflichtungen eingegangen sein, oder Verantwortung übernommen haben, welche Sie jetzt nicht mehr bewältigen können
- sich an einige oder viele Erinnerungen, welche während der Manie passiert sind, nicht mehr erinnern
«Am schwierigsten zu erklären sind die rasenden Gedanken, wenn ich manisch bin. Es ist, als hätte ich vier Gehirne, die alle auf Hochtouren laufen – das kann beängstigend sein, aber auch euphorisch.»
Hypomanische Episoden
Wie Sie sich fühlen könnten? | Wie Sie sich verhalten könnten? |
· Glücklich, euphorisch oder ein Gefühl des Wohlbefindens · Sehr aufgeregt, als könnten Sie nicht schnell genug reden · Gereizt und aufgewühlt · Erhöhte sexuelle Energie · Leicht ablenkbar, als ob ihre Gedanken rasen oder Sie sich nicht konzentrieren können · Zuversichtlich oder abenteuerlustig
| · Aktiver als sonst · Viel reden oder sehr schnell sprechen · Sehr freundlich sein · Schläft sehr wenig · Übermässiges Ausgeben von Geld · Soziale Hemmungen verlieren oder Risiken eingehen |
Im Vergleich zur Manie sind hypomanische Symptome wahrscheinlich:
- Sie fühlen sich kontrollierbarer an – Sie können z. B. ohne größere Probleme zur Arbeit gehen und Kontakte knüpfen (auch wenn andere Menschen Ihren Stimmungsumschwung bemerken könnten)
- kürzer andauern
- keine psychotischen Symptome aufweisen
Oberflächlich betrachtet könnte diese Beschreibung den Eindruck erwecken, dass eine Hypomanie weniger schwerwiegend ist als eine Manie, aber in Wirklichkeit ist das oft nicht der Fall. Eine hypomanische Episode kann immer noch einen erheblichen Einfluss auf Ihr Leben haben und kann sehr schwer zu bewältigen sein.
«An «guten» Tagen plappere ich mit 19 Leuten so viel, dass es die Leute nervt und ich nicht stillhalten kann»
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Depressive Episoden
Hier sind einige Dinge, die Sie während einer depressiven Episode erleben könnten:
Wie Sie sich fühlen könnten? | Wie Sie sich verhalten könnten? |
· Niedergeschlagen, verärgert oder weinerlich · Müde oder träge · Keine Freude an Dingen finden · Geringes Selbstwertgefühl oder mangelndes Selbstvertrauen · Schuldig, wertlos oder hoffnungslos · Unruhig und angespannt · Selbstmordgedanken | · Dinge nicht tun, die Ihnen normalerweise Spaß machen · Sie haben Schlafprobleme oder schlafen zu viel · Sie essen zu wenig oder zu viel · Drogen- oder Alkoholmissbrauch · Sie ziehen sich zurück oder meiden Menschen · Sie sind weniger körperlich aktiv als sonst · Selbstbeschädigung oder Selbstmordversuche |
Viele Menschen finden, dass sich eine depressive Episode schwieriger anfühlen kann als manische oder hypomanische Episoden. Der Kontrast zwischen Ihren Stimmungshochs und -tiefs kann Ihre Depression noch tiefer erscheinen lassen.
Psychotische Symptome
Zu den psychotischen Symptomen können Wahnvorstellungen, wie z. B. Paranoia, und Halluzinationen, wie das Hören von Stimmen, gehören.
Nicht jeder mit einer Diagnose der bipolaren Störung erlebt eine Psychose, aber einige Menschen tun es. Es ist häufiger während manischer Episoden, kann aber auch während depressiver Episoden auftreten. Diese Art von Erfahrungen können sich für Sie zu dieser Zeit sehr real anfühlen, was es schwierig machen kann, die Sorgen anderer Menschen zu verstehen.
«Dann (mit der Manie) kommt die Paranoia, die Schatten, die Stimmen, der Gedanke, dass jemand hinter mir ist und mir überall hin folgt, bereit, mich zu holen.»
Gemischte Episoden
Gemischte Episoden (auch “Mischzustände” genannt) liegen vor, wenn Sie gleichzeitig Symptome einer Depression und einer Manie oder Hypomanie erleben. Dies kann besonders schwierig zu bewältigen sein, da:
- Es kann schwieriger sein, herauszufinden, was Sie fühlen
- Es kann schwieriger sein, zu erkennen, welche Hilfe Sie brauchen
- Es kann sich noch schwieriger und anstrengender anfühlen, Ihre Gefühle zu kontrollieren
- Es kann wahrscheinlicher sein, dass Sie suizidalen Gedanken und Gefühlen nachgehen
- Ihre Freunde, Familie oder Ihr Arzt wissen vielleicht nicht, wie sie Sie am besten unterstützen können
«Die gemischten Episoden sind die schlimmsten. Die unvorhersehbarsten und gefährlichsten, ich finde sie schwer zu erklären.»
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